許久許久沒有好好的運動了
但今天可惜的是沒趕上7:30am的健走, 開心的是中午可以和C+H的同組(CITY HUNTER)組員一起做所長盃桌球賽的賽前第一次也是最後一次的練習活動
(天知道我已經N年沒打桌球了...連桌球拍都沒有了....); 倒是大膽又不知量力的報名了全院路跑活動(2011ITRI健康路跑
)~3:00pm院長說完勉勵的話,兩三百人就浩浩蕩蕩起跑了
.....一群紅衣RUNNER就這樣和樂融融又完全沒壓力的在三十幾度的晴空下跑了起來
....這樣的眾人參與的感覺真的滿好的,也能激勵彼此的心志
, 而且因為不是競賽, 純為健康而跑, 如果跑不動了也可以慢慢走, 只要在45分鐘內完成這不到三公里的路途, 其實是輕而易舉可以回到終點的......雖然沒力的我在起跑後不到幾百公尺就氣喘如牛
,然後就洩氣的一直走一直走......
不過也還是會跑跑....走走啦
.....然後沒想到這樣也在半個多鐘頭就回到終點了ㄟ
好開心ㄚ~~中途在悠活館前還有工作人員發了一條頭巾!!好讚ㄚ......活動結束前的20名摸彩活動,自己雖然沒中獎
但喝了運動飲料吃了香蕉, 也為中獎的同仁真心歡喜, 並且感受到能在這裡生活工作,真是一件幸福的事
(據說這兩個鐘頭算是公假喲)
然而美中不足的是, 四點多回到辦公室, 還是被某計畫主持人使臉色了
這段小小不開心就不贅述了
至於下班後又是一段開心的美好時光:所長盃桌球賽開打......雖然N年沒再打桌球, 很開心我們那位優秀的宋大帥哥找我加入了City Hunter隊伍, 今晚的表現也不出色, 但最終一點有贏, 所以總算也拿到季軍獎盃~~真是令人快樂的美好夜晚ㄚ.....也讓我覺得未來應該要多撥點時間運動了
這是一個充滿活力的一天, 所以特別把它紀錄下來, 期望自己謹記住這美好時光, 也但願能讓自己從那些灰濛又缺乏動能的日子中跳出, 多些運動多些人際間的真誠互動
, 那麼生活就能更豐盈, 充實而活力滿溢
也感恩所有一起分享這些幸福時刻的同事們, 還有辛苦的宜孜, 為了活動的順利完成而沒能回去台北Peggy愛妳喔
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